Μια λέξη-λύση για όλα μου προβλήματα.

Οταν νιώθεις οτι δεν σε καταλαβαίνουν – αποδεσμεύσου, μείνε στο τώρα.

Οταν νιώθεις οτι πρέπει να τα βγάλεις πέρα με εναν δύσκολο χαρακτήρα – αποδεσμεύσου, μείνε στο τώρα.

Όταν νιώθεις οτι τα σχέδια σου ανατρέπονται – αποδεσμεύσου, μείνε στο τώρα.

Όταν παίρνεις τη ζωή σου πολύ σοβαρά – αποδεσμεύσου, μείνε στο τώρα.

Οταν νιώθεις οτι τα προβλήματα των άλλων καλύπτουν την καθημερινότητα σου – αποδεσμεύσου, μείνε στο τώρα.

Οταν νιώθεις οτι δεν κάνεις ακόμα τη ζωή που ονειρευόσουνα – αποδεσμεύσου, μείνε στο τώρα.

Οταν νιώθεις ότι τα όχι των άλλων σε σταματούν – αποδεσμεύσου, μείνε στο τώρα.

Οταν αποδεσμεύεσαι από τις καταστάσεις και τα συναισθήματα κάνεις εύκολα focus στα σημαντικά.

Συνήθως σημαντικό είναι το τώρα.

Η στιγμή που θα αφήσεις έξω το πριν και το μετά.

Ακόμα και αν το τώρα σου ειναι κάτι αφάνταστα απλό, όπως το να φτιάξεις ενα φλιτζάνι καφέ, ή να συγκεντρωθείς στην παρουσίαση που έχεις για τη δουλειά σου.

Η συναισθηματική απόσταση θα σε αποφορτίσει.

Μην υποτιμάς το τώρα.

Το τώρα περικλείει την αποφάση για το μετά.

Την απόφαση για το άμεσο μετά.

Το καλύτερο απ’όλα είναι ότι κάθε μέρα, θα απολαμβάνεις λίγο παραπάνω τις επιτυχίες σου που δεν βασίζονται στο τελικό αποτέλεσμα, αλλά περισσότερο στο τι μπορείς να κάνεις, με αυτά που έχεις στα χέρια σου, τώρα.

Leave a Reply

Your email address will not be published.