Tag: wellbeing

Μια πρωινή mini συνήθεια.

  Ginger shots! Κάθε πρωί. Μισό σφηνάκι τζίτζερ είναι ό,τι πρέπει για να ξυπνήσει εσένα και το σώμα σου για τη μέρα που έρχεται. Πίνοντας ένα τέτοιο σφηνάκι κάθε πρωί, εκτός του οτι πραγματικά ξυπνάει τον οργανισμό, ηρεμεί το πεπτικό σύστημα και κάνει θαύματα. Είναι σούπερ αλκαλικό, ειδικά αν στίψεις μέσα και λίγο λεμόνι. Αν προσπαθείς να ακολουθείς αλκαλική δίαιτα,…

Μικρές, καλές πράξεις κάθε μέρα!

Μικρή ιστορία:
Το καλοκαίρι που μας πέρασε, περπατώντας σε μια πολύ πολυσύχναστη μεριά της πόλης που ήμουν, βλέπω κάτω
ένα καρτελάκι σαν πλαστική πιστωτική κάρτα με ένα barcode, στην πίσω πλευρά…

Για τον καθένα μας, σημαίνει κάτι η γυμναστική.

Μου αρέσει η γυμναστική.

Λάθος. Δεν μου αρέσει η γυμναστική. Μου αρέσει η ιδέα όμως, οτι αν θέλω να γυμνάζομαι, μπορώ.

Ποτέ δεν μου άρεσε η ιδέα οτι δεν μπορώ…

Μπορεί, όταν ήμουνα μικρή να άκουγα πολλά δεν μπορείς.